医療法人　社団　創健会
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タイプＡ	●	せっかちな、このタイプはストレスが溜まりやすく病気ではないのに狭心症などになりやすいと言われストレス対策が必要です。
タイプＢ	●	ゆったり行動する、このタイプの人は表情を表に出すのでストレスに耐性があるとされます。
タイプＣ	●	ストレスを溜めやすい、このタイプの性格は、癌などに罹りやすくキャンサータイプと呼ばれ、ストレス対策が必要です。

生活習慣

マイペースの人

日々オーバーペースにならず、ゆったりとした日常生活が身体の生体リズムを
整え、精神的な安定も得られます。眠くなったら早寝して、朝には爽快な目
覚めがあれば健康に良いはずです。

嗜好品	酒、タバコは無理してやめないで飲みたい時に適度に飲む人

嗜好品については、過度にならないようにすることが大切です。
お酒は週に１日は休肝日を設けましょう。
タバコの害は癌の発生率が吸わない人と比べて高く、出来るだけ控えるのが望ましいと思います。

趣味	自分好みの事を楽しむ人

自分にあった楽しい趣味を持つことは、脳の活性化やボケないためにも大切と思われます。

長生きする人 （職業）

お坊さん、学校の先生

長寿の秘訣

色気を忘れない人

男性の長寿に最も大切なのはオチャメなエッチで、これは世の男性の全てに共通した長寿の妙薬だそうです。
100才以上の長寿であった沖縄の泉重千代さんや松江の出身で版画家・平塚運一先生もこれを実践した方のようです。

お洒落を忘れない人

女性の長寿に最も大切な事の様です。外に出て行くときの秘訣はお洒落です。