@脳貧血と貧血の違い
 めまい、立ちくらみは脳貧血の事が多く、脳貧血は血圧の調節の障害で起こります。
一般的な貧血とは血液中の赤血球が少ないことを言います。血の濃さはヘモグロビン濃度で
表します。正常な男性14g/dl、女性12g/dl以上です。正常以下を貧血状態とします。

A貧血の症状
 軽い貧血では自覚症状はほとんどありません。中等度では皮膚粘膜が白くなったり、
さらに進むと動悸や息切れ、時にはむくみ、微熱などが見られ、慢性の貧血では爪の下(爪下)が
白くなる事もあります。

B貧血の原因
 生理のある女性の鉄欠乏、成長期の青少年の鉄欠乏、成人の消化管出血、痔出血、赤血球が
溶ける溶血性貧血、赤血球が造れない再生不良性貧血、出血、発熱を伴う白血病の貧血など
原因はさまざまです。

C貧血の検査
 ヘモグロビンの量や鉄の量は血液検査でわかります。また消化管出血の原因は精査には
内視鏡、造血能は針で採血する骨髄検査などがあります。

D貧血の治療
 貧血の治療は原因治療が最優先となります。事故で急に大量の出血などをきたしたような重度の
貧血には輸血が必要となる場合もあります。一番多い鉄欠乏性貧血には鉄剤服用が効果的です。
鉄を貯めるためには数ヶ月鉄剤を服用する必要があります。鉄剤の服用中に黒い便が出ることが
ありますが心配はいりません。

E鉄欠乏性貧血の予防
 女性は一日鉄を12mg摂取する必要があります。鉄分の多い食品を選んで補給しましょう。
一日三食規則正しい食生活に心がけましょう。またバランスの取れた食事をゆっくりかんで
よく食べましょう。食養生は根気よく続けましょう。





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